سماق
سماق از دانههای خشکشده و آسیابشده تهیه میشود و طعمی ترشِ ملایم با کمی حالت میوهای دارد. این ادویه یکی از چاشنیهای کلاسیک آشپزی ایرانی است و بهعنوان جایگزینی لطیف برای آبلیمو یا سرکه استفاده میشود.
سماق معمولاً روی پلوها، کبابها، مرغ و انواع غذاهای سبزیجاتی درست قبل از سرو پاشیده میشود تا بدون پوشاندن طعم اصلی غذا، حس تازگی و ترشی دلپذیری به آن بدهد.
این ادویه هم برای غذاهای سنتی ایرانی و هم برای دستورهای مدرن انتخابی عالی و بسیار کاربردی است.
| انرژی | 1550 کیلو ژول |
| 370 کیلو کالری | |
| چربی | 18 گرم |
| چربی اشباع | 2 گرم |
| کربوهیدرات | 42 گرم |
| شکر کربوهیدرات | 3 گرم |
| پروتئین | 16 گرم |
| نمک | 0 گرم |