زیتون پرورده یکی از پیشغذاهای معروف شمال ایران است. ترکیب زیتون، گردو و رب انار طعمی ملس و خوشعطر ایجاد میکند و معمولاً در کنار غذا یا بهعنوان مزه سرو میشود.
| انرژی | 1050 کیلو ژول |
| 250 کیلو کالری | |
| چربی | 24 گرم |
| چربی اشباع | 3 گرم |
| کربوهیدرات | 6 گرم |
| شکر کربوهیدرات | 2 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |
| نمک | 2 گرم |