نعناع خشک با عطر قوی و خنک در ماست، دوغ، آش، کشک بادمجان و انواع چاشنیها کاربرد زیادی دارد. برای نعناع داغ نیز میتوان مقدار کمی از آن را کوتاهمدت در روغن تفت داد تا عطرش آزاد شود. بهتر است حرارت زیاد نباشد تا نعناع تلخ نشود و رنگ آن بیش از حد تیره نشود.
| انرژی | 1050 کیلو ژول |
| 250 کیلو کالری | |
| چربی | 4 گرم |
| چربی اشباع | 0 گرم |
| کربوهیدرات | 32 گرم |
| شکر کربوهیدرات | 4 گرم |
| پروتئین | 15 گرم |
| نمک | 0 گرم |
| کشک بادمجان |
| آش رشته |
| ماست و خیار |
| دوغ |
| دیپ ماستی |
| نعناع داغ |
| آش و سوپ |
| پیشغذای سرد |
| عطر قوی نعناع |
| طعم تازه و معطر |
| برگ نعناع خشک |
| آماده مصرف |
| مناسب نعناع داغ |
| مصرف کم و عطر زیاد |
| مناسب غذای گرم و سرد |
| سبزی پرکاربرد ایرانی |
Deutsch
