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Regionale Küchen des Iran

Kufteh Tabrizi Rezept – Gefüllte Fleischklöße aus Täbris

Mit Reis, gelben Spalterbsen, Kräutern und würziger Sauce

Kufteh Tabrizi (persisch: کوفته تبریزی) sind große gefüllte Fleischklöße aus Täbris im Nordwesten Irans. Hackfleisch, Reis, gelbe Spalterbsen und Kräuter bilden die Masse. Nach Wunsch erhalten die Klöße eine Füllung und garen anschließend vorsichtig in Tomatensauce.
Vorbereitung 40 Min.
Kochzeit 100 Min.
Gesamtzeit 140 Min.
Portionen 4
Gefüllte Kufteh Tabrizi aus Täbris in Tomatensauce

Zubereitung

  1. Spalterbsen und Reis vorkochen: Die gelben Schälerbsen (Lapeh) etwa 2 Stunden einweichen und anschließend weich kochen. Den Reis ebenfalls bissfest vorkochen und beides gut abkühlen lassen.
  2. Kufteh-Masse vermengen: Hackfleisch, Reis, Lapeh, fein geriebene Zwiebel, Ei, Kichererbsenmehl (Ard Nokhodchi) , gehackte Petersilie, Schnittlauch, Dill sowie getrocknete Minze (Sabzi Khoshk Naana) gründlich vermengen. Mit Kurkuma, Salz und Pfeffer würzen.
  3. Fleischklöße formen und füllen: Aus der Masse große Kugeln formen und jede Kugel nach Wunsch mit einem gekochten Ei, Berberitzen (Zereshk) , Walnüssen und etwas Röstzwiebel füllen. Anschließend sorgfältig verschließen.
  4. Tomatensauce ansetzen: Für die Sauce Zwiebeln anbraten, Tomatenmark und Kurkuma zufügen und mit Wasser oder Brühe aufgießen. Die Sauce einige Minuten köcheln lassen.
  5. Kufteh sanft garen: Die Kufteh vorsichtig in die leicht köchelnde Sauce legen und bei niedriger Hitze etwa 60 bis 90 Minuten gar ziehen lassen. Den Topf währenddessen möglichst nicht umrühren.
  6. Servieren: Die fertigen Kufteh mit etwas Sauce servieren und nach Wunsch mit frischen Kräutern garnieren.

Tipps für die Zubereitung

Masse gut binden

Reis und Lapeh vor dem Vermengen abkühlen lassen. Die Masse gründlich durcharbeiten und die geformten Fleischklöße sorgfältig verschließen.

Sanft garen

Die großen Klöße bei niedriger Hitze in leicht köchelnder Sauce gar ziehen lassen. Kräftiges Umrühren kann sie beschädigen.

Füllung nach Wunsch

Das Originalrezept nennt gekochtes Ei, Berberitzen, Walnüsse und Röstzwiebeln als mögliche Füllung, aber nicht für alle eine Menge.

Varianten

Je nach Familienrezept werden auch getrocknete Pflaumen oder Aprikosen für die Füllung verwendet.

Was passt dazu?

Zu Kufteh Tabrizi passen Fladenbrot, persischer Reis, Mast-o Khiar oder eingelegtes Gemüse.

Wird verwendet in:

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