Hanfsamen besitzen einen mild-nussigen Geschmack und eine angenehm knackige Konsistenz. Sie eignen sich als Snack, für Nuss- und Samenmischungen sowie zum Verfeinern von Brot, Salaten, Joghurt und verschiedenen Speisen. Die kleinen Samen können direkt verwendet und sowohl süßen als auch herzhaften Gerichten hinzugefügt werden.
| Brennwert | 2050 kJ |
| 490 kcal | |
| Fett | 31 gramm |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 gramm |
| Kohlenhydrate | 29 gramm |
| davon Zucker | 2 gramm |
| Eiweiß | 19 gramm |
| Salz | 0 gramm |
| Snack |
| Nuss- & Samenmischungen |
| Salate |
| Joghurt |
| Brot & Gebäck |
| Müsli |
| Herzhafte Speisen |
| Zum Garnieren |
| Mild-nussiger Geschmack |
| Knackige Konsistenz |
| Kleine ganze Samen |
| Direkt verwendbar |
| Für süße und herzhafte Speisen |
| Gut streufähig |
| Vielseitig kombinierbar |
| Typische Samen-Snackzutat |
فارسی
