لوبیا چیتی – Loobia Chiti
لوبیا چیتی یکی از محبوبترین انواع لوبیا در آشپزی ایرانی است که پس از پخت، بافتی نرم و کرمی پیدا میکند و در عین حال شکل دانهها بهخوبی حفظ میشود. طعم ملایم و کمی شیرین این لوبیا بهخوبی با ادویهها، رب گوجه و گوشت ترکیب میشود و به غذا عمق و غلظت طبیعی میبخشد.
این لوبیا انتخاب اصلی برای تهیه خوراک لوبیا، خورشها و انواع خوراکهای سنتی است و در کنار سیبزمینی، گوجه و پیاز، پایهای کامل برای غذاهای گرم و مقوی ایجاد میکند. پس از خیساندن، لوبیا چیتی بهصورت یکنواخت میپزد و بدون له شدن، بافتی دلپذیر و یکدست در غذا بهوجود میآورد.
لوبیا چیتی بهدلیل قدرت جذب بالای طعمها و ایجاد قوام طبیعی، یکی از حبوبات کلیدی در آشپزی خانگی ایرانی محسوب میشود. برای غذاهایی که نیاز به بدنه، گرمی و طعمی دلنشین دارند، این لوبیا انتخابی مطمئن و کاربردی است.
| انرژی | 1450 کیلو ژول |
| 345 کیلو کالری | |
| چربی | 2 گرم |
| چربی اشباع | 0 گرم |
| کربوهیدرات | 55 گرم |
| شکر کربوهیدرات | 3 گرم |
| پروتئین | 23 گرم |
| نمک | 0 گرم |
