اسفناج پختهشده برای خورش آلو اسفناج، بورانی، سوپ و انواع غذاهای اسفناجی آماده استفاده است. مراحل شستن، پاک کردن و پخت اولیه انجام شده و میتوان اسفناج را مستقیم وارد ادامه پخت کرد. برای خورش آلو اسفناج، در صورت تمایل میتوان آلو و گوشت گوسفند یا گوساله را به آن اضافه کرد.
| انرژی | 320 کیلو ژول |
| 75 کیلو کالری | |
| چربی | 4 گرم |
| چربی اشباع | 0 گرم |
| کربوهیدرات | 6 گرم |
| شکر کربوهیدرات | 2 گرم |
| پروتئین | 2 گرم |
| نمک | 0 گرم |
| خورش آلو اسفناج |
| بورانی اسفناج |
| سوپ اسفناج |
| غذاهای اسفناجی |
| همراه آلو |
| قابل ترکیب با گوشت گوسفند |
| قابل ترکیب با گوشت گوساله |
| به عنوان پایه آماده پخت |
| از قبل پختهشده |
| آماده ادامه پخت |
| بدون نیاز به پخت اولیه |
| بافت نرم اسفناج |
| کاهش زمان آمادهسازی |
| هماهنگ با آلو |
| مناسب با گوشت گوسفند و گوساله |
| پایه متنوع برای غذای اسفناج |
Deutsch
