زردچوبه
زردچوبه ادویهای زردرنگ و معطر است که از ریشه گیاه زردچوبه به دست میآید و طعمی ملایم، کمی تلخ و گرم دارد. این ادویه علاوه بر طعم، رنگی طلایی و اشتهابرانگیز به غذاها میبخشد و پایه بسیاری از غذاهای سنتی ایرانی است.
در آشپزی ایرانی، زردچوبه به طور گسترده در انواع پلوها، خورشها، غذاهای گوشتی و مارینادها استفاده میشود. این ادویه معمولاً در ابتدای پخت به روغن اضافه میشود تا عطر آن آزاد شده و رنگ و طعم آن بهطور یکنواخت در غذا پخش گردد.
زردچوبه یکی از ادویههای اصلی و جدانشدنی آشپزی ایرانی است و نقش مهمی در ایجاد طعم، رنگ و هویت غذاهای سنتی دارد.
| انرژی | 1350 کیلو ژول |
| 320 کیلو کالری | |
| چربی | 10 گرم |
| چربی اشباع | 1 گرم |
| کربوهیدرات | 48 گرم |
| شکر کربوهیدرات | 4 گرم |
| پروتئین | 11 گرم |
| نمک | 0 گرم |